Heal your Heart

3 en 4 juli 2025

Waarom deze training?

Innerlijk kind

Ook jij hebt een innerlijk kind! Dit heeft vele facetten. Het gekwetste kind draagt heel oude wonden. De meeste mensen duwen deze pijn weg waardoor deze ook gewoon blijft zitten. Het risico is dat je te emotioneel reageert als één van deze wonden uitgelokt wordt. Je leert hoe je je innerlijke volwassene kan inzetten om dit te voorkomen in de toekomst. Je leert jezelf te geven wat je miste bij je ouders.

Het is pas als je er bewust naar kijkt, dat je deze wonden kan helen en je innerlijk kind in jezelf bevrijden. Dan komt er plaats voor je levenslustige, speelse kind.

Geketend hart

Kwetsuren maken deel uit van jeleven. Zolang je deze niet bewust heelt, draag je deze mee. Ze vormen ketens rond ons hart. Daardoor voel je minder pijn maar kan je ook niet ten volle genieten want je hart is niet vrij. Je relaties ondervinden ook impact omdat je niet ten volle kan liefhebben. Deze ketens hou je in stand door oude verhalen. Dit zijn zaken die je tegen jezelf hebt gezegd en bent gaan geloven. Deze beperken jou enorm. Je oude verhalen herkennen en doorprikken is een belangrijke stap in het bevrijden van je hart.

Vergeving

Je kan pas een 'vrij' hart hebben als je bereid bent anderen en jezelf te vergeven. Zolang je vasthoudt aan wrok, verdriet, angst of welke emotie dan ook, belast je je hart. Het is alsof je een gewicht meedraagt waardoor je ook de positieve gevoelens afblokt. Vergeven is geen teken van zwakte maar net een teken van een sterk, veerkrachtig hart dat echt kan liefhebben. Vergeven doe je in de eerste plaats om jezelf te bevrijden. Het is de innerlijke volwassene in jou die de kracht heeft om te vergeven.

Zelfliefde

Het is een cliché: je kan maar van iemand anders houden als je van jezelf houdt. Ik was er initieel geen fan van maar door de jaren heen moet ik dit meer en meer erkennen als een radicale waarheid. Van jezelf houden is iets anders als egoïsme. Het is jezelf aanvaarden zoals je bent, het wonder in jezelf zien, onder ogen zien hoe bijzonder jij bent. In dit traject geef ik je sleutels om stappen te zetten op vlak van zelfliefde. Het omarmen van je eigen innerlijke kind als het belangrijkste kind dat je hebt, is een belangrijke stap in dit proces.

Een puur, open hart

Een bevrijd hart is een hart dat openstaat voor de liefde die overal is. Er is dan een besef dat ook jij puur liefde bent, dat de liefde door jou stroomt. Je kan dan ten volle in het moment beleven met je drie centra wat er is. In relaties ben je dan in staat om de andere persoon zichzelf te laten zijn. Dus je bevrijdt niet alleen jezelf maar ook de mensen waarmee je in relatie bent.

Deze training is helemaal gericht op stappen zetten in de richting van een puur, vrij, open hart. Dan pas wordt het mogelijk om een meer intuïtief leven te leiden vanuit je ziel.